(1) Турботливе ставлення та прийняття – для мене важливо створити безпечний простір, де можна бути собою.
(2) Елементи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) – щоб розуміти, як думки впливають на емоції та поведінку, і знаходити нові способи реагування.
(3) У своїй роботі я використовую психоаналітичний підхід. Це дозволяє працювати з глибинними причинами тривоги, внутрішніми конфліктами та повторюваними емоційними станами,
(4) Роботу з тілом та усвідомленістю – адже психіка і тіло тісно пов’язані.
(5) Психоедукацію – пояснюю, як працює психіка, щоб у клієнта було більше розуміння й підтримки для самого себе.
Запити, з якими я працюю
Я працюю з чоловіками й жінками віком від 16 років. (З 16 до 18 років тільки з дозволу батьків)
